Psychologie relationnelle

Mieux comprendre tes relations

Des lectures claires sur l’attachement, les ruptures, les signaux contradictoires, les limites et les relations modernes.

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Comment surmonter l'anxiété relationnelle sans saboter l'amour?

Vous adorez votre partenaire, mais à l'intérieur vous vous préparez toujours au pire : un téléphone silencieux, un ton bizarre, et votre esprit spirale : 'Sont-ils fâchés ? Suis-je en train de les perdre ?' L'anxiété relationnelle peut ressembler à un bouton de panique constant dans votre poitrine.

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janvier 2025 · 14 min de lecture

Signaux contradictoires : pourquoi vous ne pouvez pas les décoder et que faire?

Ils vous écrivent constamment pendant trois jours, puis disparaissent une semaine. Ils disent ne rien chercher de sérieux, puis agissent jaloux quand vous mentionnez d'autres rendez-vous. Ils annulent des plans mais s'énervent quand vous en faites d'autres. Vous n'êtes pas perdu parce que vous ne savez pas lire les signaux, vous êtes perdu parce que les signaux sont conçus pour vous perdre.

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janvier 2025 · 15 min de lecture

Situationship : pourquoi les 'presque-relations' font le plus mal?

Vous n'êtes pas vraiment ensemble, mais vous n'êtes clairement pas que des amis. Ils vous écrivent tard le soir, vous avez des blagues privées, vous avez même peut-être rencontré leur coloc. Mais quand vous essayez de définir la relation, ils disent 'on voit où ça nous mène.' Bienvenue dans la situationship, ce purgatoire relationnel devenu le mode par défaut des rencontres modernes.

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Se comprendre pour mieux aimer

Faire mon bilan clarté