01 — Comprendre
Repère le schéma derrière la confusion
Les tests t’aident à explorer ton attachement, tes limites et les schémas qui se répètent.
Ton compagnon de réflexion
Comprends tes relations Avance avec clarté
Comprends les ruptures, les signaux ambigus et les schémas qui se répètent.
Confidentiel Inspiré par la psychologie Personnalisé
02 — En parler
Mets des mots sur ce qui tourne en boucle
Tes conversations avec Reloov AI sont privées. Parle de ce qui te travaille, même de ce que tu n’oses pas dire ailleurs.
Conversations privées
Je dis toujours oui parce que j’ai peur qu’il parte.
Sans cette peur qu’il parte, tu lui dirais quoi ?
03 — Pratiquer
Transforme ce que tu comprends en petits pas
Les parcours guidés t’aident à comprendre un schéma et à pratiquer une réponse différente.
Changer tes schémas relationnels
Réflexions guidées · À ton rythme
Comprendre tes déclencheurs
Répondre plus sereinement
Pourquoi comprendre ses relations compte
69%
des conflits relationnels étudiés par Gottman portaient sur des problèmes récurrents.
The Gottman Institute1 sur 6
personnes dans le monde ressentent de la solitude.
WHO · 2025Un espace pour tes besoins du jour
Réfléchis, fais une pause ou mets des mots sur tes pensées.
Inspiré par la psychologie relationnelle
Des fondements solides. Une compréhension plus personnelle.
Nos réflexions s’appuient sur des concepts établis autour de l’attachement, de la communication et des émotions pour éclairer ta propre expérience.
La théorie de l’attachement
Explore tes réactions face à la proximité, à la distance et à l’incertitude dans tes relations.
Les recherches de Gottman
Repère les schémas de communication et réfléchis à ta façon d’exprimer tes besoins et de réagir aux conflits.
La conscience émotionnelle
Mets des mots sur tes émotions et prends du recul avant de choisir ta prochaine réponse.
Témoignages
Ce qu’un regard plus clair peut changer
Fais défiler pour lire les témoignages
Exemples de réflexions, et non avis clients vérifiés.
Quelques réponses utiles
Avant de commencer.
Pour mieux comprendre Reloov, l’application et la façon d’avancer à ton rythme.
Reloov s’adresse à moi ou à mon couple ?
Reloov commence avec toi. Que tu sois célibataire, en couple ou après une rupture, cet espace t’aide à comprendre tes émotions et tes schémas. Ton partenaire n’a pas besoin de participer.
Quand pourrai-je télécharger l’application ?
L’application iPhone Reloov est en développement. En attendant, tu peux faire le bilan clarté gratuit, explorer nos tests relationnels et lire nos articles sur le site.
Que puis-je essayer gratuitement ?
Le bilan clarté, les tests relationnels et les articles de ce site sont gratuits. Tu peux les consulter sans créer de compte.
Que fait Reloov AI ?
Reloov AI est conçu comme un compagnon de conversation dans l’application. Il t’aide à mettre des mots sur une situation, à envisager un autre point de vue et à trouver une question utile à explorer. Il s’agit d’une IA, dont les réponses peuvent être erronées.
Reloov est-il une forme de thérapie ?
Reloov propose des outils éducatifs de réflexion personnelle. Ses tests ne sont pas des diagnostics et l’application ne remplace ni une thérapie, ni un suivi professionnel, ni une aide d’urgence.
Apprends à aimer sans te perdre
Reloov est un soutien éducatif. Il ne remplace ni une thérapie, ni un suivi médical, ni une aide d’urgence.