Psychologie relationnelle
Des lectures claires sur l’attachement, les ruptures, les signaux contradictoires, les limites et les relations modernes.
Article à la une
Vous adorez votre partenaire, mais à l'intérieur vous vous préparez toujours au pire : un téléphone silencieux, un ton bizarre, et votre esprit spirale : 'Sont-ils fâchés ? Suis-je en train de les perdre ?' L'anxiété relationnelle peut ressembler à un bouton de panique constant dans votre poitrine.
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janvier 2025 · 14 min de lecture
Cliquer sur le ❤️ de la photo d'un mannequin Instagram, simple scroll innocent... ou pente glissante ? À l'époque des DM et des notifications 'Vu', de nombreux couples luttent avec la micro-infidélité, ces petits comportements qui ne sont pas de la tromperie pure mais qui piquent quand même.
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janvier 2025 · 16 min de lecture
Vous rencontrez finalement quelqu'un qui vous donne des papillons... et puis ils répondent à peine aux messages, vous tiennent à distance, ou 'ne sont pas prêts à s'engager.' Ça vous dit quelque chose ? Si vous avez un pattern de tomber pour des partenaires émotionnellement indisponibles, vous n'êtes pas seul, et ce n'est pas aléatoire.
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janvier 2025 · 15 min de lecture
Vous êtes-vous déjà retrouvé à relire les textos de votre partenaire avec une boule dans la gorge ? Ou peut-être êtes-vous celui qui laisse les messages en 'Lu' pendant des heures. Nos habitudes de messagerie ne sont pas aléatoires, elles sont façonnées par nos besoins et peurs d'attachement les plus profonds.
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janvier 2025 · 13 min de lecture
Il est 2h du matin, et vous fixez votre téléphone, luttant contre l'envie d'envoyer un message à votre ex 'tu me manques'. Nous sommes tous passés par là, les ruptures font mal, et l'impulsion de reprendre contact semble presque irrésistible. Et si la meilleure façon d'avancer était de ne pas toucher ce téléphone du tout ?
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janvier 2025 · 14 min de lecture
Pourquoi est-ce que je tombe toujours amoureux tandis qu'ils prennent leurs distances ? Si vous vous êtes posé cette question, vous êtes pris dans le piège anxieux-évitant, ce cycle exaspérant où un partenaire aspire à la proximité et l'autre aspire à l'espace. C'est un schéma douloureux d'opposés qui s'attirent, laissant les deux se sentir incompris et insatisfaits.
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décembre 2024 · 12 min de lecture
Votre style d'attachement influence chaque relation que vous avez. Apprenez comment les schémas d'attachement sécure, anxieux, évitant et désorganisé se manifestent dans les rencontres modernes et comment travailler avec votre style pour des connexions plus saines.
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